创业·就业

职场·健康

眼睛累,不能光滴眼药水

2018-01-04 09:21:15

  视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者症状多种多样。许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班,用眼过度,就会出现视疲劳,有些人甚至出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状,常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者伴有头痛、恶心、眩晕。视疲劳不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。

  视疲劳的情况十分多见,很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过,随便点眼药水却是错误的行为。正确做法是,应当根据视疲劳患者的不同症状,有针对性地选用眼药水。还要注意,不要长期只选一种,用完一种后最好更换其他品种。含有收缩血管作用成分的眼药水,不宜长期连续使用,否则会加重眼部干涩的情况。

  此外,眼药水大多含有防腐剂。普通包装的眼药水通常可用4周左右,多次打开瓶盖可能会造成细菌污染,为保持药物的无菌性和延长药物的有效期,一般都在其中加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大,但多次使用眼药水,可能会对眼睛产生伤害,破坏正常泪膜,导致角膜上皮细胞出现损伤。

  有些眼药水在宣传时会打出“恢复近视”的口号,在此特别提醒大家,眼药水只能缓解视力疲劳,不能缓解近视。

  缓解视疲劳,最根本的办法就是消除各种诱因,注意用眼卫生,工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下;看电视、上网要节制,合理安排作息时间。

  日常生活中还要注意饮食和营养的平衡,多吃些富含维生素C的水果蔬菜,多吃些富含维生素A、D的食物,如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等,有助于改善眼部的疲劳状态。

  需要提醒大家的是,如果视疲劳长期得不到缓解或症状出现加重,建议到医院进行专科检查,以免延误病情。(中国药学会合理用药科普传播专家团)

来源:人民网-生命时报
编辑:蔺凯伊

高清图库

创业沙龙

职场·健康

  • 眼睛累,不能光滴眼药水

    视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者症状多种多样。许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班,用眼过度,就会出现视疲劳。

  • 胃镜“机器人”上岗

    以后不用插管,只要喝一口水吞下一颗胶囊大小的胃镜机器人,就可以在磁控情况下无创、无麻醉地完成胃镜检查。在近日举行的第十届健康中国论坛上,记者了解到,我国自主创新研发的胃镜机器人,已经应用于临床。

新闻排行

创见·思享

  • 创见·思享

    戴森公司CEO吉姆·罗文:2022年面临...

  • 创见·思享

    以生态型创业应对市场变局

  • 创见·思享

    许小年:创新重点在“创”不在“新”

  • 创见·思享

    姚飞:创业路上遇见崭新的自己

  • 创见·思享

    丰顺工贸集团董事长安钟岩:创业只有起点没...

新闻日历

友情链接

人民网 | 新华网 | 中国网 | 央视国际网络 | 国际在线 | 中国经济网 | 中国广播网 | 中国日报网 | 中国青年网 | 光明网 | 中国新闻网 | 中国西藏网
中国台湾网 | 党建网 | 千龙网 | 东方网 | 南方网 | 北方网
京ICP证100580号 | 互联网新闻信息服务许可证 (1012009003) | 京公网安备 11010102002957号 | 中国互联网视听节目服务自律公约
广播电视节目制作经营许可证(广媒)字第185号 | 信息网络传播视听节目许可证(0111630)
关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 本站地图 | 投稿邮箱 |版权声明 |违法和不良信息举报电话:010-84151598 |网络敲诈和有偿删帖举报电话:010-84151598
Copyright 2008-2016 by www.workercn.cn. all rights reserved
扫码关注



工人日报
客户端
苹果版
安卓版