创业·就业

职场·健康

“崴脚至死”拎出的可怕疾病

2018-02-14 13:31:44

  最近,一个令人难过的消息在媒体圈“炸了”:一名年轻女记者突然离世!消息说,这个胖乎乎的活泼姑娘,眼睛特别单纯,喜欢种花,是英国经济学博士。大家为她的突然离开唏嘘不已的同时,几乎都在追问为什么?一个健康人说走就走了难道是命吗?No!谜底居然是崴脚,而她几天之内便昏迷,12天就离开了人间!而崴脚的最终谜底,是死于肺栓塞!

  崴脚,这在生活中太常见了,最后怎么就死于肺栓塞呢?北京积水潭医院血管外科刘建龙主任分析,从这次受伤的经过看,在女记者脚踝扭伤后,软组织肿胀伴强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚,脚尖出现麻痹感,这样的症状就提示了她受伤的下肢极有可能形成了下肢深静脉血栓。很多人都会忽略这种症状,认为这只是扭伤的“后遗症”,殊不知这却是致命的疏忽。因为这时如果没有得到及时的干预诊治,位于小腿的血栓很可能发生脱落,漂落到心脏,进入肺循环,堵塞肺动脉,引发呼吸和循环衰竭,严重就会发生猝死。

  根据美国流行病学调查数据,静脉血栓栓塞症(VTE)发生率逐年上升,预计在2020年每十万人发生率达478。这个疾病已成为一个危及全球的可怕疾病,是第三大心血管杀手。在西方国家,每年因此而死亡的人数超过80万人。这个数据超过了艾滋病、前列腺癌、乳腺癌和高速公路意外事故导致死亡人数的总和。

  早在19世纪,德国医生和病理学家Rudolf Virchow就提出了“血栓形成三要素”。即血液的流速缓慢,血液的成分改变,以及血管的损伤。这也被称为血栓的“危险三角”。在日常生活中,哪些情况容易让我们陷入“危险三角”呢?

  (1)长时间静坐久卧不活动,如在长途旅行,乘坐飞机火车过程中;(2)女士在孕期及产后,口服避孕药也会增加血栓的风险;

  (3)近期接受大的手术、卧床制动或受到创伤,造成骨折等;

  (4)其他的像高龄、肥胖、家族史等。

  人们在长途飞行过程中,由于飞机的经济舱位狭窄拥挤的空间,无法移动双脚造成小腿血流淤滞。据悉,每静坐一个小时,静脉血栓形成风险会增加10%,静坐90分钟,膝关节的血液循环降低50%。同时由于机舱内通风不良,空气干燥,中间的乘客为了避免频繁去洗手间而减少喝水,造成人为的血液浓稠,这些更加剧了血栓发生的风险。

  在当今社会,随着工作节奏的加快,“经济舱综合征”早已不局限发生在飞机上,办公室的白领由于紧张的工作而导致长时间的静坐和缺乏饮水,同样面临“经济舱综合征”的风险。

  “经济舱综合征”并不可怕,只要我们及时预防,是可以将下肢深静脉血栓的发生扼杀在摇篮中的:

  (1)及时补充水分:长期处于空调环境中,首先最重要的就是补充水分,每小时最好补充200ml的水,避免血液黏稠。

  (2)经常运动脚部:每小时要做3至5分钟的脚部运动,包括脚尖、脚趾及膝盖运动,促进血液回流。

  (3)切勿久坐,定时起身:登上交通工具切勿只顾坐着和睡觉,应当定时起身活动,避免长时间对血管的压迫,促进下肢静脉回流。办公室的白领可以选择到茶水间喝杯水,既活动了腿部又补充了水分。

  (4)定期进行体检:除了血栓易发因素本身的预防,我们还要重视身体机能的状态,通过简单的血液化验和影像学检查,我们就可以及时发现或排除下肢深静脉血栓,毕竟下肢深静脉血栓形成是目前最常见的肺栓塞“前奏”。

  刘建龙主任提醒,如果我们或家人的腿上出现了这些症状:疼痛或者压痛,经常是从小腿开始;外伤或久坐久卧后下肢肿胀,包括踝关节和足部,两腿的粗细不一样,相差较大;皮肤发红或者明显的变色,发热等,这时我们就要引起重视了,考虑可能是肢体发生静脉血栓栓塞症的表现,尤其是出现上述症状后发生呼吸困难、胸痛、咳血,可能是更凶险的肺栓塞发生,一定要及时前往就近医院就诊,接受专业的诊断和治疗,不要让女记者的悲剧再次重演。

  文/田晨阳

来源:北京青年报
编辑:尹文卓

高清图库

创业沙龙

职场·健康

  • 春运防流感 过个健康年

      新年的第一个月,北京全市共报告流行性感冒比前一月上升130.71%。随着春节假期临近,一场“春运大潮”开始上演。因春运期间人员流动增加,火车站、机场、客运站等公共场所人多拥挤,空气流通不畅,流感病毒更容易在这样的环境传播,北京市疾控中心提醒大家旅途中注意预防流感。

  • “崴脚至死”拎出的可怕疾病

      最近,一个令人难过的消息在媒体圈“炸了”:一名年轻女记者突然离世!消息说,这个胖乎乎的活泼姑娘,眼睛特别单纯,喜欢种花,是英国经济学博士。

新闻排行

创见·思享

  • 创见·思享

    霍炜:坚定不移推动密码应用与创新发展

  • 创见·思享

    申恒涛:让智能信息处理成四川科技创新名片

  • 创见·思享

    张宝林:新时代中国汽车品牌创业之路

  • 创见·思享

    章瑞平:归国创业 身价超60亿

  • 创见·思享

    肖耿:打造试错“安全网” 激发企业创新动...

新闻日历

友情链接

人民网 | 新华网 | 中国网 | 央视国际网络 | 国际在线 | 中国经济网 | 中国广播网 | 中国日报网 | 中国青年网 | 光明网 | 中国新闻网 | 中国西藏网
中国台湾网 | 党建网 | 千龙网 | 东方网 | 南方网 | 北方网
京ICP证100580号 | 互联网新闻信息服务许可证 (1012009003) | 京公网安备 11010102002957号 | 中国互联网视听节目服务自律公约
广播电视节目制作经营许可证(广媒)字第185号 | 信息网络传播视听节目许可证(0111630)
关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 本站地图 | 投稿邮箱 |版权声明 |违法和不良信息举报电话:010-84151598 |网络敲诈和有偿删帖举报电话:010-84151598
Copyright 2008-2016 by www.workercn.cn. all rights reserved
扫码关注



工人日报
客户端
苹果版
安卓版