创业·就业

职场·健康

  • 别总坐着,多站起来走一走!研究发现:久坐伤害记忆力

    美国加州大学洛杉矶分校西梅尔神经心理与人类行为研究学院的科学家们对35名45~75岁的认知健康人群进行问卷调查和访问,并为他们做了大脑核磁共振扫描。
    2018-05-09 15:50:51

  • 职场新人要找到合适的位置

    职场新人进入到陌生的办公室,在努力提高自己工作技能的同时,也要学会改变自己的心态,提高职场的适应能力,保持积极的心态,明确努力的目标,采取积极主动的行为,才能造就职业的辉煌。
    2018-05-09 13:02:19

  • 黑眼圈有不同类型 消除“熊猫眼”要对症下药

    黑眼圈有三种类型,其中,最常见的黑眼圈是血管型,用手撑开黑眼圈,皮肤变薄,如果颜色变深,那就是血管型黑眼圈,想要治疗血管型黑眼圈,就要改善眼部血液循环,不能熬夜、过度用眼,并保持充足的睡眠。
    2018-05-09 11:06:59

  • 抑郁症已成“常见病”,门诊治疗可否纳入医保?

    “这与经济发达地区竞争激烈,不稳定的社会形态造成的压力有关。”深圳市精神卫生中心主任、深圳康宁医院院长刘铁榜教授指出,抑郁症的发病机制非常复杂,医学界认为,长期处于压力、不快情绪、应激状态下,会导致人体内糖皮质激素分泌增加,造成神经细胞损伤、神经信号传递系统功能减弱等,从而导致抑郁症的发作。
    2018-05-09 11:05:09

  • 久坐不动可能会导致静脉血栓

    日本一项研究显示,长时间坐在车内等狭小空间内保持不动,可能会导致静脉血栓,继而引发急性心脑血管疾病。研究人员呼吁相关部门,加强对公众普及这一健康风险警示。
    2018-05-08 14:08:27

  • 颈椎不好,如何缓解疼痛

    已经出现颈椎病症状,消除颈椎疼痛不适更是当务之急。王晋东说,通常来说,热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。
    2018-05-08 14:06:38

  • 为什么吃饱了就容易犯困?当心糖尿病缠上身

    饭后犯困是很多人都会遇到的情形,大吃一顿之后,瞌睡虫就会“找上门来”。那么,吃饱饭之后为什么会容易犯困呢?如何才能尽量减少饭后犯困的情况呢?
    2018-05-08 14:04:33

  • 西藏曲水多渠道开展职业病防治宣传

    活动现场,县总工会组织职工、农牧民工观看了职业病预防警示教育片。通过悬挂横幅、现场咨询、发放宣传资料方式,宣传职业病防治的科普知识、农民工职业病维权案例。
    2018-05-08 07:30:21

  • 职场不顺,听听规划师有啥高见

    根据中国职业规划师协会的定义,职业规划也称职业生涯规划,是对职业生涯乃至人生进行持续、系统地计划的过程。完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计3个要素构成。
    2018-05-08 07:28:57

  • 总是懒洋洋或许患了“五月病”

    提到五月病,很多人都很好奇,“五月病” 虽不是正式的医学名称,这个叫法在日本却广泛流行。由于日本一般以四月为新年度之初,此时集中入学、就业、调动,让很多日本人的生活发生变化,这个时候患上五月病的人非常多。
    2018-05-07 15:29:44

  • 护腰要记住四个成语

    4月27日,歌手陈红发文回应重病入院传闻,表示因腰脊椎问题没在意,今年病情突然加重,几乎到了瘫痪程度。目前经手术治疗后,已经逐渐恢复。
    2018-05-07 14:50:20

  • 日本研究人员呼吁警惕久坐不动带来的血栓风险

    2016年4月熊本大地震后,当地一直有断续余震。许多从家中疏散的人只能待在避难所或在车内过夜。熊本地震血栓和栓塞保护项目的调查人员发现,被迫从家里撤离的当地居民很多人出现腿部血栓,还有一部分人出现了肺栓塞。
    2018-05-07 13:34:29

  • 年轻职场人怎样说职场

    不知从何时起,在“快速成功学”的刺激下,“劳动无用论”和“职场宫斗说”甚嚣尘上,各式各样的“职场倦怠症”亦随之扩散。
    2018-05-07 11:00:23

  • 研究:摄入大量快餐食品可能会降低女性怀孕几率

    据法国法新社5月3日报道,一项最新研究显示,不吃水果或摄入大量快餐的女性在备孕阶段要花费更多时间,而且在一年内怀孕的几率很小。
    2018-05-06 14:44:32

  • 饭后散步,每分钟90步

    饭后散步有助于腹部肌肉收缩,促进肠胃蠕动,刺激副交感神经,缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身,饭后散步关键在于放松。
    2018-05-06 11:12:21

  • 警惕心梗脑梗,就要警惕“坏”胆固醇

    每年5月是“胆固醇月”,中国心血管健康联盟联合中国卒中学会在今年“胆固醇月”来临之际,推出以“一起行动,不要让心梗脑梗伤害你的家人”为主题的大众疾病教育活动。
    2018-05-06 08:59:56

  • 颈椎病为何找上现代低头族?

    颈椎病为何找上现代低头族?颈椎病比较特殊,发病时颈部症状轻,颈部以外症状重,患者往往想不到自己有颈椎病。专家特别提醒,选择错误的治疗方式,很可能对健康造成二次伤害。
    2018-05-05 13:57:39

  • 说话总是没人听?这五招让你说的话更有“分量”

    说话的确是一门技术活。如何才能让自己说的话更有“分量”?这里向大家提出以下五点建议。
    2018-05-04 20:25:52

  • 专家支招!9个妙招成就好身材

    在你去健身房办昂贵的会员卡之前,请先了解以下由阿波罗医院的首席营养师巴瓦内什瓦里 尚卡尔博士(Bhuvaneshwari Shankar)分享的有助于减重的小贴士。
    2018-05-04 20:17:33

  • 大学减肥课让人反思什么是好课程

    近日,一段拍摄于南京农业大学运动减脂课堂的视频被大量转发。视频中,不少学生正挥汗如雨,在跑步机、划船机等健身器材上认真锻炼。字幕介绍称,这门课的成绩就看减脂效果,减掉体重的7.13%才算合格。
    2018-05-04 07:58:30

  • 闭目为何能养神?脏腑之气集于目、饭后静坐可护肝

    中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方。
    2018-05-04 07:40:06

  • 早上服?晚上服?降压药何时吃最好

    高血压病人基本都需要终身服用降压药,而且是每天定时服用,不能等血压高了才吃。但究竟何时服药最好,不少病人都很困惑。
    2018-05-04 07:39:44

  • 警惕!5月小心这4种疾病

    近日,东莞市疾控中心发布了5月份需要关注的疾病种类,手足口病、细菌性食源性疾病的发病率都将有所上升,市民要多加关注了。
    2018-05-04 07:39:21

  • 建筑粉尘噪声有毒气体为职业病重大危险源

    随着铁路、公路等建设项目加快推进,路桥隧道施工中产生的粉尘、有毒气体、噪声等危害因素,正成为职业病重大潜在危险源,威胁着一线劳动者的身体健康。
    2018-05-04 07:22:15

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  • 求职性骚扰屡禁不止用“猛药”方能去沉疴

    据《都市快报》报道,日前浙江传媒学院多名女生在参加杭州新洲文化传播有限公司面试的过程中遭受性骚扰,而此类事件在该公司去年招聘时也有发生。目前警方已接到报警,具体情况正在调查。

  • 43%都市人认为压力“超标”

      平衡工作与个人生活,显得尤为重要。调查显示,压力对人们最直观的影响主要在心理层面。63.23%的受访者选择听歌、看电影、玩游戏等娱乐活动来缓解压力,60.21%受访者选择做运动舒缓解压。外出踏青、游玩、旅游,找亲人或朋友倾诉也是管理压力的主要方式。

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