创业·就业

职场·健康

  • 午睡的正确“姿势”您知道吗?(图)

      减缓疲劳,保持精神一般来说,人在经过一个上午的工作学习后,无论体力还是脑力在高度集中的状态下,不可避免会产生疲劳,加上人体热量消耗同样巨大,因此午睡可以提供一个适当的减缓疲劳,保持精力的效果,使人体能够以一个较为良好的精神状态继续下午的工作学习。
    2018-09-20 10:41:53

  • 久坐伤大脑 没事儿走两步

    我们都曾有过这种时刻,在工作的节骨眼上思绪一团乱麻,于是你坐在座位上愁眉苦脸地找灵感,时间一分一秒地过去了,你脑子里依然一片空白。但是你知道吗,呆坐在座位上不仅会浪费时间啥也想不出来,根据伦敦大学国王学院的一项新研究,久坐还可能会让你更健忘。而且,另外一项相关研究还显示,久坐不动会增加患阿尔兹海默症的概率。所以,专家们建议,可以定个闹铃提醒自己隔段时间就起来走两步。
    2018-09-20 10:37:32

  • 打太极拳可有效降低老人摔倒风险

      这项由美国俄勒冈研究院进行的研究对670名70岁以上有摔倒或运动受阻史的老年人进行了随机测试,结果表明,练习治疗性太极拳可有效降低老年人摔倒风险,与进行拉伸训练的老年人相比其摔倒风险降低了58%,与进行一种多模式训练干预的老年人相比其摔倒风险降低了38%。
    2018-09-20 09:58:51

  • 韩学者研究称 吸烟会显著增加患痴呆症风险

      吸烟有害健康众所周知。新一期美国《临床和转化神经病学纪事》期刊上一篇韩国研究人员的论文又给吸烟增加一项“罪状”:吸烟会显著增加患痴呆症的风险。
    2018-09-20 09:58:38

  • 日本首次公布居民癌症3年生存率数据

      该机构在其官方网站上发布了2011年确诊癌症患者的3年生存率和2008年、2009年确诊癌症患者的5年生存率,涵盖前列腺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌等11种主要癌症约30万名患者,数据来自日本国内的癌症专科医院等机构。其中,3年生存率数据是首次统计公布。
    2018-09-20 09:58:15

  • 出现心理问题如何排解?

    不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用,在许多疾病的发生、发展和演变过程中,心理因素都扮演着重要的角色。
    2018-09-20 08:03:07

  • 女人骨盆容易歪 七大恶习要纠正

    一些女性常常腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出,减肥无效、臀部下垂,腰臀部位比例失衡,站直照相却发现照出来肩部高低不一鞋子外侧边缘总是磨损严重,睡觉总是固定一侧才能睡着。
    2018-09-19 14:34:53

  • 口腔健康影响全身健康 爱牙注意“八条”

    9月20日是“全国爱牙日”,今年的活动主题为“口腔健康,全身健康”。专家提醒,口腔健康对全身健康有多方面影响,公众应注意口腔健康,谨记爱牙“八条”。
    2018-09-19 14:32:45

  • 普洱+陈皮最配月饼

    中秋将至,月饼又是亲朋好友间互相馈赠的主角,有些家庭还没到中秋就已经囤了好几盒月饼。大多数月饼含脂肪、热量比较高,吃起来比较黏腻,那么月饼怎么吃才健康?
    2018-09-19 14:27:56

  • 葡萄的秘密你都知道吗?

    葡萄也叫蒲桃和草龙珠,可食可入药,落叶藤本植物。人类在第三世纪地层中发现了它的植物化石,证明葡萄是世界上古老的水果之一。就是这一株株紫色、绿色的小水果,富含着不少营养价值。
    2018-09-19 14:26:58

  • 养心安神 莲子莲心入膳

    现在赏荷的季节已过,但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好,听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。
    2018-09-19 14:24:56

  • 减肥为何如此困难?推荐8款初秋健康瘦身菜谱

    为什么注意饮食后也不能成功地减掉多余的赘肉,而身边的一些朋友毫无顾忌地进餐也不会长胖呢?法国健康杂志《TOPSANTE》指出,这很可能和存在于消化道的菌落有关。
    2018-09-19 14:21:42

  • 益生菌再好,吃多了也不好

      那么,益生菌到底是什么菌?对普通人群到底有没有实质性益处?那些宣称含有益生菌的食品,以后我们是吃,还是不吃?带着这些问题,科技日报记者采访了有关专家,为您探寻真相。
    2018-09-18 09:59:09

  • 女人骨盆容易歪 七大恶习要纠正

      一些女性常常腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出,减肥无效、臀部下垂,腰臀部位比例失衡,站直照相却发现照出来肩部高低不一鞋子外侧边缘总是磨损严重,睡觉总是固定一侧才能睡着。
    2018-09-18 09:48:53

  • 职工职业安全健康权益如何实现?

    工伤和职业病是每位劳动者都可能面临的现实问题,除了掌握工作场所和工作过程中的危险有害因素,提高安全生产意识和防范职业伤害技能,了解职业安全健康权益的实践路径也十分必要。
    2018-09-18 07:14:30

  • 面对90“走心”裸辞理由 单位留人还需“留心”

      在公司干了快6年,浙江杭州一位姑娘终于决定裸辞。辞职信中“控诉”的几大辞职理由也在网络上“火”了。和这位姑娘一样,越来越多的职场人不再只注重工资和职位,而是对职业幸福感有了更高的期待。
    2018-09-18 07:14:04

  • 秋吃莲藕养胃防慢病 好处多多

    莲藕在营养学上我们一般把它归于蔬菜类,其营养价值很高。但,它与普通蔬菜相比,不仅具有了蔬菜中常见的微量元素……
    2018-09-17 21:02:17

  • 男女通用!秋季这样吃阿胶最养生

    尤其是到了秋冬季节,很多女性都想吃点阿胶来保养身体。但是,一些营养专家认为阿胶的营养价值并没那么玄乎。
    2018-09-17 21:00:25

  • 美研究称“梨形”身材比“苹果形”更健康

      女性的脂肪倾向蓄积在大腿处形成“梨形”身材,男性的脂肪倾向蓄积在腹部形成“苹果形”身材。美国研究人员通过动物实验发现,“梨形”身材比“苹果形”身材更健康。
    2018-09-17 14:32:00

  • 烧烫伤怎么办?这份正确应对指南送给你

    在日常生活中,被烧伤、烫伤的意外时有发生,尤其是儿童,她们对危险的认知能力不足,一旦被弄伤,轻则带来痛苦,重则危及生命,因此了解烧伤烫伤的相关知识十分重要。
    2018-09-17 13:32:39

  • 吃法不正确 当心你的肠胃

      立秋之后,天气明显转凉了,虽说中午还是比较闷热,但是早晚温差已经很明显了,空调都已经很少开了,就连胃口都感觉比夏天的时候好了,看见东西也有食欲了。
    2018-09-17 11:14:38

  • 你吃得“好”吗?——广西居民膳食营养与健康状况分析

      随着生活水平的提高,老百姓对于饮食的要求也逐渐从简单的“有得吃”和“吃得饱”提升到了更高的层面,很多居民开始关心起营养与健康问题。
    2018-09-17 10:04:51

  • “宿便”实为“人造”盲目排毒伤肠道

      近年来一种以“清宿便排肠毒”为卖点的“美容”方法十分流行,一些通便茶厂商打着“排除毒素”“给肠子洗洗澡”等口号,诱导消费者。食药监局介绍,“宿便毒素”不存在,盲目使用通便茶可能会适得其反、伤害肠道。
    2018-09-14 14:00:33

  • 得没得老年痴呆 画个钟来测一测

      话到嘴边想不起来?明明很脸熟却叫不上名字……每当这时你是否怀疑自己得了“老年痴呆”。现在你可以拿起笔画一个钟,指针显示“2点45分”!如果真画不出,那你得赶快上医院看看了。9月21日是世界阿尔茨海默病日(又称老年性痴呆)。昨天,在江苏省人医预防老年痴呆公益健康课上,专家推荐的自测方式简单易行。
    2018-09-14 13:35:04

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  • 创业英雄逐鹿国赛桂冠 智能制造引领智慧未来

      10月11日—15日,第七届中国创新创业大赛先进制造行业总决赛在千年古都洛阳迎来巅峰之战。记者在活动现场却看到一个人背着个小伙子走来走去,虽然负重前行,但神情却十分轻松。工作人员介绍,他身上穿戴着一款机械外骨骼,可以帮助人减轻70%的重量。

  • 大学生创业大赛 打造思政课堂

      第四届中国“互联网+”大学生创新创业大赛总决赛近日在厦门大学顺利闭幕。这些从大学中走出的创业项目有的入云出海,聚焦行业痛点,拥有世界领先的核心技术;有的扎根中国大地,深入百姓生活,用小创意打开大市场。

职场·健康

  • 别得了“美差”,丢了防范意识

      今年8月2日,未满18岁的赵欢(化名)跟往常一样上班,没想到在公司被公安机关抓获,她的30多名同事也被民警一同带走。近日,苏州相城区人民检察院办理了这起案件,未成年人找工作“误入”诈骗团伙,意识到从事诈骗活动后仍继续参与,最终触碰法律底线。

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      近日,2018年“全国安全用药月”活动启动,中国药学会发布了2018年公众十大用药误区。“随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视,但又普遍缺乏安全用药知识。用药领域存在一些老问题,比如‘一老一小’两大群体用药长期存在一些误区,同时近年来还出现了海淘药品安全等新问题。”中国药学会副理事长兼秘书长丁丽霞说。

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