创业·就业

职场·健康

  • 如何远离假期综合征?

    “五一”小长假很快过去,大部分人都是在吃喝玩乐中度过。“假期模式”回归正常时,人们往往不在状态。上班第一天,难免会无精打采、注意力不集中、哈欠连天。
    2018-05-02 08:25:52

  • 不想肥的你看过来!过量摄入人工甜味剂不利健康

    美国一项研究显示,过量摄入糖和人工甜味剂,均关联糖尿病和肥胖等疾病。
    2018-05-01 18:09:52

  • 晨跑?夜跑?到底什么时候跑步最好?

    跑步是一项随时随地可以进行的运动,并且不需要器械的辅助。那么问题就来了——什么时候跑步最好呢?
    2018-05-01 17:54:49

  • “五一”劳动节特别关注:这些“职业病”你中枪了吗?

    职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。
    2018-05-01 17:45:36

  • 冰箱里的肉冻多久就不能吃了?一张表总结得清清楚楚

    家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放,就以为放进“保险箱”了。有些肉在冷冻室里甚至能放上一年多。
    2018-04-28 08:47:21

  • 健身前后别吃甜食快餐 可吃这些食物

    健身前吃点啥,啥时吃,吃多少,这些问题一直困扰很多人。本期,跟大家好好聊聊这个话题。
    2018-04-27 14:55:31

  • 买面包选软的?吃不了就冷藏?错错错!

    营养学博士张帆:真正的面包应该是发酵、烘焙而成的,质地硬、口感粗,味道淡的面包,而且越硬的面包热量越低,比如俄罗斯的大列巴,膳食纤维丰富,而且脂肪含量又很低。
    2018-04-27 14:07:59

  • 颈椎不好慎做“写字操”

    近期,朋友圈广泛转发一套“米字操”,就是以头顶或下颌为笔头,用颈作笔杆,反复书写“米”字,说是可以预防颈椎病。
    2018-04-27 14:04:19

  • 胃肠不好很难消化 几类人要少吃春笋

    此时正值春笋大量上市,其鲜嫩美味,被称为春天的“菜王”,其吃法多样,有“荤素百搭”的说法,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。
    2018-04-27 14:02:32

  • 春季头痛如何解 保证睡眠是关键

    30多岁的李女士是一家广告公司的白领,平时身体没啥毛病,可是自从入春以来,头部一直隐隐作痛。对此,闵行区中医医院心脑病科主治医师舒晓明表示,李女士的头痛症很可能与节气相关。
    2018-04-27 07:44:35

  • 吃鸡蛋常犯8个错 5种散步方式有损健康

    散步最常见的错误姿势就是低头含胸,或者身体倾斜。含胸时肺部的舒展空间被“挤压”,呼吸也会变得短促,容易影响心肺功能。
    2018-04-27 07:41:37

  • 春困喝点紫苏鱼头汤

    紫苏薄荷鱼头汤:准备鱼头1个,鲜紫苏叶30克,鲜薄荷叶10克,葱段适量,生姜30至50克,胡椒粉、食盐、花生油适量。先将鱼头对半切开,煎至两面金黄后,加入开水,煮至鱼汤乳白色。
    2018-04-26 10:16:32

  • 全总向汽车制造业职工赠送职业危害防护知识手册

    近年来,我国汽车制造行业发展迅速,产业规模不断扩大,从业人员数量众多。该行业职业病危害因素种类多、分布广,是职业病危害治理重点行业。
    2018-04-26 07:23:45

  • 职业病扩大至132种 鼠标手颈椎病 不属职业病范畴

    昨日,记者从武汉市第16个《职业病防治法》宣传周活动上获悉,我市去年新增职业病例数基本与往年持平,涉及人群仍以建筑、汽车、化工、电子等行业农民工为主,其中职业性噪声聋有上升趋势。
    2018-04-25 14:09:26

  • 中午吃啥?最适合做午餐的6种食物

    对工作忙碌的上班族来说,午餐吃什么是个“老大难”,很多人甚至应付了事。长此以往,难免影响健康,诱发多种慢性疾病。《生命时报》特邀多位专家支招,教上班族吃顿实惠、健康的午饭。
    2018-04-24 15:08:20

  • 研究发现糖尿病成癌症元凶 工作狂要当心

    糖尿病又称“消渴症”,是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所导致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官的功能障碍和衰竭。
    2018-04-24 15:06:02

  • 三个动作给颈椎松绑

    颈项部肌肉劳损通常仅表现为颈肩部肌肉酸痛不适,人们大多不以为然。其实,脊髓受压所致的颈椎病在严重时,通常一次不经意的外伤就可能导致瘫痪。我们医院的颈椎专病门诊就收治过不少这类患者。
    2018-04-24 15:05:34

  • 你知道吗?有8种病和生气有关,暴脾气的人赶紧看看

    罗卫芳指出,生气会导致内分泌系统紊乱,进而影响免疫细胞功能的正常运转,降低抵抗力,最终引发疾病。具体地说,生气有8大危害。
    2018-04-24 15:03:50

  • 常穿高跟鞋伤子宫 专家建议不穿或少穿

    高跟鞋是很多女性的挚爱。然而,《印度时报》近日刊登该国一项科学研究结果告诫,爱穿高跟鞋的少女日后容易产生子宫问题。
    2018-04-24 15:00:27

  • 父母爱运动,后代更聪明

    多项研究都指出,锻炼可通过提升大脑的含氧水平,达到增强记忆力、生产力和决策力等效果。此次,研究人员以啮齿类动物为对象,分析了运动为后代带来的认知优势。
    2018-04-24 14:59:36

  • 这些常见的手机谣言,你信了多少

    最近,美国国立卫生研究院以及意大利拉马齐尼研究所利用几千只实验动物进行的研究证实了手机辐射与癌症的相关性,又引发了学界的新一轮争论。
    2018-04-24 14:58:15

  • “伸懒腰”缓解疲劳

    最近终于见到了融融春意,正午时分已经有了些艳阳高照的味道。身边的小伙伴们三三两两约着赏花,却也难免还有人整日圈在钢筋水泥的小小空间里不得闲,心情憋闷,胸中一股郁郁之气不知如何排解。
    2018-04-23 14:01:59

  • 健康提示:守住健康,不要抛弃厨房!

    随着生活和工作节奏的加快,外卖逐渐成为越来越多人的日常餐饮选择。据美团点评研究院发布的《2017中国外卖发展研究报告》显示,中国在线外卖市场2017年市场规模约为2046亿元,在线订餐用户规模接近3亿人。
    2018-04-22 08:43:09

  • 干眼症已成流行病趋势

    “随着互联网、手机等的发展,由视频终端造成的干眼,在中青年群体(甚至青少年儿童)中越来越多。伴随气候、空气污染造成的干眼也成为常见现象。”我国著名角膜病专家孙旭光教授近日在爱尔眼科角膜病研究所成立会上表示,由于干眼的病因复杂多样,目前国内尚无统一的干眼规范性诊疗流程,相关的临床研究工作也仅在少数区域开展。
    2018-04-22 08:42:32

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  • 求职性骚扰屡禁不止用“猛药”方能去沉疴

    据《都市快报》报道,日前浙江传媒学院多名女生在参加杭州新洲文化传播有限公司面试的过程中遭受性骚扰,而此类事件在该公司去年招聘时也有发生。目前警方已接到报警,具体情况正在调查。

  • 43%都市人认为压力“超标”

      平衡工作与个人生活,显得尤为重要。调查显示,压力对人们最直观的影响主要在心理层面。63.23%的受访者选择听歌、看电影、玩游戏等娱乐活动来缓解压力,60.21%受访者选择做运动舒缓解压。外出踏青、游玩、旅游,找亲人或朋友倾诉也是管理压力的主要方式。

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