创业·就业

职场·健康

  • 这么奇葩的睡眠法你也信?

    春天来了,又到了春困的时节,很多人发出感慨,怎么睡都睡不够,太耽误工作和学习了。于是网上开始流传起一种“达·芬奇睡眠法”。
    2018-04-10 08:34:54

  • 拯救“职场犯困星人”

    朋友圈里纷纷晒出了踏青赏花的照片,姑娘们也迫不及待地穿上了小裙子,一时间,春光无限。可同时,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”这么一句俏皮话又被大家挂上了嘴边。
    2018-04-09 15:56:51

  • 碎片化付费式健身尝鲜“热”

    近日,互联网健身平台Keep在华贸购物中心开了第一家线下健身房,不同于传统健身房的预付卡模式,这家健身房只接受单次课预约,线下运动记录还可以实现线上分享。
    2018-04-09 08:56:49

  • 原来一直都洗错了!别等到睡觉前再洗澡

    临睡前洗个澡,洗去一天的灰尘、一身的疲惫,成为不少人每天最享受的时刻。专家指出,临睡前洗澡可能导致睡不好。
    2018-04-08 09:45:00

  • 根据年龄调整食谱 这些你应该知道

    专家指出,应根据年龄特点,对日常饮食有重点地进行相应调整,以促进身心健康。
    2018-04-08 09:42:17

  • 一起来看早餐应该吃什么

    早餐很重要,但你知道吗?面包、牛奶、清粥、咸菜、饼干……这些我们常吃的早点,其实都是“不健康早餐”。
    2018-04-08 09:28:00

  • 职场人,送您一份年休假指南

    作为职场人,整日里忙碌于家庭、工作,如果有假期可以陪伴家人、放松身心、休整状态,想必是再好不过的。依据《中华人民共和国劳动法》第45条之规定,我国实行带薪年休假制度。
    2018-04-08 08:52:32

  • 年年体检,为何查出癌就是晚期

    很多人对体检的意义理解有偏差,项目选择可能也不够合适。体检不是为了查出病,而是了解健康状况,进行自身健康管理。
    2018-04-07 15:00:16

  • 逃离十大职场病 这张“处方”请收藏

    办公臀、触屏指、鼠标手、电脑颈……这些现代职场病你有吗?如何逃离?这张“处方”请收好。
    2018-04-07 14:53:46

  • 改善睡眠质量的9个小方法

    卧室环境,从温度到光线等,都对睡眠质量有很大影响。美国《赫芬顿邮报》刊文,根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果,盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。
    2018-04-07 14:51:19

  • 调查显示:日本超过半数女生认为自己“胖”

    一项调查显示,超过半数日本高中女生觉得自己“胖”,对自己身材满意者不到三分之一。
    2018-04-07 14:47:59

  • 转转脖子很舒服?医生:别再这么做了,护颈椎学这套操

    脖子僵硬了,很多人就会360度的转转脖子,咯哒咯哒响,认为活动了胫骨;确实活动完舒服了,但容易造成颈椎失稳。
    2018-04-07 14:21:50

  • 按劳宫穴,既静心又解便秘

    劳宫穴位于中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,自古以来,它就是医家治疗神志与心病的特效穴。
    2018-04-03 15:37:28

  • 站立式办公并非“万灵药”

    越来越多的人知道久坐危害大,于是站立式办公桌逐渐兴起。但澳大利亚科廷大学的一项研究显示,长时间站立办公同样不利于身心健康。
    2018-04-03 15:32:15

  • 春困秋乏夏打盹,巧吃午餐不瞌睡

    气温持续上升,一下子有了春暖花开的即视感。朋友圈里纷纷晒出了踏青赏花的照片,姑娘们也迫不及待地穿上了小裙子,一时间,春光无限。
    2018-04-03 13:53:46

  • 青年群体催生新型养生生意

    近年来,青年人中刮起了一阵养生保健热风。尽管大部分“养生朋克”型青年人依旧持续熬夜的生活状态,但他们同时也希望依托各类养生保健方式,换回健康与玩乐的平衡。
    2018-04-03 08:48:10

  • 下周冷空气频繁 气温又降至“一”字头

    下周,北京冷空气频繁,下周三,北京最高气温降至13℃,为近期低点。清明假期前两天,即4月5日至6日,最高气温在16℃至17℃。
    2018-04-01 16:04:34

  • 中药腿浴改善睡眠

    失眠是现代社会中困扰人们的普遍问题。《景岳全书·杂证谟》中言“寐本乎神,神其主也。神安则寐,神不安则不寐”。
    2018-04-01 10:37:58

  • 深圳创建“无烟城市”

    4年来,深圳控烟执法力度持续加强。截至今年1月31日,近4年深圳控烟执法已累计出动执法人员643103人次,6.6万名违法吸烟者被处罚。
    2018-04-01 08:02:09

  • 睡不好,第二天六招补救

    调查发现,35%的美国成年人每晚睡不到7~8个小时。如果晚上没睡好,第二天应设法补救,恢复正常睡眠节奏。以下是多位专家总结的妙招。
    2018-03-30 21:35:38

  • 春季防过敏 妙招知多少

    又到了一年春暖花开的时节,对于很多过敏患者来说,春天也是一年中最具挑战性的季节。当大家兴致勃勃地安排踏青郊游等活动时,千万注意潜伏在身边的各种过敏危机,不然就可能会中招。
    2018-03-30 15:43:20

  • 缓不过来的累 可能是慢性疲劳综合征

    如果你长达几个月间一直经历着身体和精神上的挣扎,脑袋迷迷糊糊,感觉很疲惫,不管睡了多少觉都不会缓解的话,最好引起重视,因为这些可能是慢性疲劳综合征(CFS)的症状。
    2018-03-29 21:52:01

  • 一种被伪装的自闭症

      巴瑞·李文森导演的电影《雨人》在1989年上映后,由达斯汀·霍夫曼饰演的那个对数字有神奇天赋的阿斯伯格症患者的形象便深深地印入了许多人的记忆。
    2018-03-29 13:58:39

  • 强制员工转发单位公号带来多少尴尬

    一家真正明智自信的单位,一定有“群己权界”,不会试图经营和控制员工朋友圈。一定意义上讲,员工朋友圈也是单位的第二张脸,从中可以窥见单位的文化。
    2018-03-29 08:46:07

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  • 求职性骚扰屡禁不止用“猛药”方能去沉疴

    据《都市快报》报道,日前浙江传媒学院多名女生在参加杭州新洲文化传播有限公司面试的过程中遭受性骚扰,而此类事件在该公司去年招聘时也有发生。目前警方已接到报警,具体情况正在调查。

  • 43%都市人认为压力“超标”

      平衡工作与个人生活,显得尤为重要。调查显示,压力对人们最直观的影响主要在心理层面。63.23%的受访者选择听歌、看电影、玩游戏等娱乐活动来缓解压力,60.21%受访者选择做运动舒缓解压。外出踏青、游玩、旅游,找亲人或朋友倾诉也是管理压力的主要方式。

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