创业·就业

职场·健康

  • 吃面好还是吃米好?这4大饮食误区你中招了吗?

      南方人普遍吃大米,而北方人通常吃面食。这种文化差异一直让减肥者认为,吃面食比吃大米更容易发胖。那么到底是选择面还是米饭?哪些是你吃错了的?哪些又是你营养上的新误区?
    2018-09-10 15:34:43

  • 员工请注意:工作别混了,会大脑早衰!(图)

      不久前,有来自美国佛罗里达州立大学的研究发现,一份无聊的工作所“谋杀”的不仅是时间,还可能是脑细胞。研究证实工作性质和环境会影响大脑的认知能力,如果长期从事枯燥无聊的工作,大脑就会因为缺乏刺激和挑战,而大大增加退化的概率。所以,在单位“混日子”的人大脑往往会早衰。
    2018-09-10 13:51:22

  • 揭秘水与体重的关系:喝水真的长不胖

      事实上,成年女性的体液量通常占体重的50%,而成年男性的体液量与体重的比例大多是2:3,所以与女性相比,男性体内的含水量更高,也就是说“男人更是水做的”。
    2018-09-10 10:38:16

  • 母乳喂养有助降低哮喘高风险儿童患病率

      为弄清母乳喂养与儿童哮喘之间的关系,上海交通大学医学院附属新华医院等机构的研究人员于2015年6月至2016年1月,在上海开展了病例对照研究。共有634名患哮喘的儿童和864名未患哮喘的儿童参与研究,他们的年龄介于3岁和12岁之间。
    2018-09-10 07:16:51

  • 癫痫诊治要告诉医生什么?

      癫痫的明确诊断是决定采取何种治疗方案必不可少的关键一环,其诊断又分为初诊和复诊。对于患者来说,需要在不同的治疗阶段向医生提供不同的病情材料等情况说明。
    2018-09-09 09:55:42

  • “坐月子”是产后必修课(图)

      全面两孩政策实施后,“80后”、“90后”成为最大的生育潜力释放人群。尽管“90后”对新鲜事物接受程度非常高,崇尚个体价值与个性化发展,但在“坐月子”这件事情上,大多数人还是保留了传统观念、习俗和形式。
    2018-09-09 09:53:53

  • 选对食物,远离负面情绪

      现代人生活节奏快,压力大,很多人在日常生活与工作中,很容易产生一些焦躁、烦恼、愤怒乃至抑郁等负面情绪,尤其是本就患有一些基础疾病的患者。适当的运动及心理调节能减轻负面情绪的压力,同时,如果选对了日常摄取的食物,也有助于我们战胜负面情绪,还一个轻松自信的自己。
    2018-09-09 09:49:47

  • 生活节奏加快 如何平衡工作和休闲?(图)

      如今,不论城市和乡村,不分年龄和职业,身兼数职“白加黑”“五加二”的人越来越多,见缝插针利用零碎时间学习和工作的人随处可见,就连休闲、健身也被视作“充电”的手段,是为更加忙碌的状态补充能量……生活节奏日渐加快,我们到底在忙些什么?
    2018-09-07 14:12:19

  • 多事之秋小心身体被掏空!牢记这些养生干货

    “悲秋”情绪的产生有着一定的人体生理原因。现代医学研究证明,在人的大脑底部,有一种叫松果体的腺体,能分泌出一种“褪黑激素”。这种激素能诱人睡眠,使人意志消沉,生出抑郁不欢之情绪。
    2018-09-07 13:43:14

  • 心脏老龄化严重!知晓心脏状况预测预期寿命

    据英国《每日邮报》9月3日报道,最新调查表明,社会心脏健康情况堪忧,心脏实际年龄高于生理年龄。英国“心脏年龄测试工具”将为测试者免费测试心脏年龄和预期寿命,指导测试者改变生活方式,减少患病风险。
    2018-09-07 13:40:56

  • 白露:多吃山药补肺肾 小心四大疾病找上门

    9月8日,我们将迎来“白露”节气。此时节,日夜温差渐大,早晚不注意保暖或饮食不当则容易受风寒湿邪所累,引发感冒、腹痛、腹泻等病症。那么,“白露”节气应该如何防病养生呢?我们今天就和大家好好聊一聊。
    2018-09-07 13:39:25

  • 洋葱真能杀死感冒病毒吗?

    洋葱具有发散风寒的作用,是因为其含有油脂性挥发物硫化丙烯,如每天吃一些,对呼吸道、肠道里的细菌会有一定的抑制作用。但是房间里放置洋葱,杀菌的作用微乎其微,对感冒病毒更是没有抑制作用。
    2018-09-07 09:14:07

  • 夏日暴晒养生靠谱吗?

    前阵子,郑州一小伙儿晒太阳的视频火了——别人都忙着躲屋里吹空调的时候,他却中午光着背在公园木椅上暴晒,说是这样做能出汗、排湿毒、补钙,有益于养生。这样的暴晒,真的有助于养生吗?
    2018-09-07 07:27:31

  • 80%的人都存在午睡误区,尤其是第3个,太危险了~

      适当午睡,不仅有利于提高精神,还能降低冠心病、心脑血管等疾病的发病率。但若是“睡错了”,危害也不小!
    2018-09-06 20:40:57

  • 手脚总冰凉 哪个更靠谱?

      为了改善手脚冰冷的状况,不少女士都流行用保温杯焗枸杞、红枣、当归水当茶喝,还有的选择去汗蒸馆汗蒸,或是在家用艾灸或中药材泡脚。这些方法真的有效吗?听听广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任张静为读者点评。
    2018-09-06 16:51:13

  • 生长痛≠缺钙 过量补钙不利于发育

      生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。生长痛的病因目前尚不明确,白天过度活动是可能的诱发原因之一。大概有15%-30%的儿童有此现象,以女孩多见。
    2018-09-06 16:24:41

  • 睡眠不足有风险 可通过睡懒觉弥补

      还在因为每天晚睡而对自己的健康忧心忡忡吗?又或者为周末的整个上午都在赖床中度过而充满罪恶感?法国《巴黎人报》报道了瑞典的一项研究成果,可以说是懒觉爱好者的“福音”。研究证实工作日睡眠不足可以通过周末睡懒觉来弥补,可以减少对健康的危害。
    2018-09-06 16:20:53

  • 怎么又饿啦!可能是你大脑在欺骗你(图)

      还有一些人会有种感觉,明明吃饱了,却还是想不停得吃,还觉得自己可以进食。更有些人的食欲非常好,不管吃什么都很香......于是乎,体重以肉眼可见的速度飙升。
    2018-09-06 15:53:00

  • 讲真!你内心的小情绪,不容忽视

    四个“小药方”教你打造阳光心态:多活动,多晒太阳;多找朋友倾诉,多做运动;注意休息,保持良好心情;吃零食、去购物放松心情。
    2018-09-06 15:50:22

  • 运动医学专家建议:只做适合自己的运动

      作为国内最早成立的、最大的、最具影响力的综合性运动医学研究所,北京大学运动医学研究所仅2017年一年,就做了7230例肩、髋、膝、踝及其他部位运动损伤手术,其中很多患者为普通百姓。
    2018-09-06 15:26:46

  • 如何鉴别胃溃疡与早期胃癌

    胃溃疡多见于青壮年,90%的病人均有上腹痛,而且呈周期性发作,每次疼痛可持续几天、几周甚至几个月,然后有一定时期缓解,之后又再发作,常迁延多年。而胃癌多见于40岁以上的中老年人。早期胃癌一般无明显不适,但一经出现上腹痛等症状,便呈进行性加重,病情发展较快,病程短。
    2018-09-06 13:12:50

  • 教师职业病时间表出炉 老师,别让这6大职业病毁掉健康

    9月10日,一年一度的教师节即将到来。教师,是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业。有关调查数据表明,七成的教师处于亚健康状态,高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力,以致出现了教师职业病。
    2018-09-06 10:44:51

  • 你知道吗?甜食吃多了易长痘

      冰激凌、糕点、巧克力……这些食物让不少人尤其女性朋友“欲罢不能”。殊不知,大快朵颐的同时,甜食也会让你更容易长痘。
    2018-09-05 16:10:05

  • 你今天吃的坚果达到10克了吗?

      但我们坚果的摄入情况并不理想。研究显示,我国只有不足1/5的成年居民有吃坚果的习惯,成人坚果平均摄入量仅为7克/天,并且以瓜子、花生等种子类坚果为主,核桃、杏仁等树坚果消费量很低。
    2018-09-05 16:09:31

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创业沙龙

  • 创业英雄逐鹿国赛桂冠 智能制造引领智慧未来

      10月11日—15日,第七届中国创新创业大赛先进制造行业总决赛在千年古都洛阳迎来巅峰之战。记者在活动现场却看到一个人背着个小伙子走来走去,虽然负重前行,但神情却十分轻松。工作人员介绍,他身上穿戴着一款机械外骨骼,可以帮助人减轻70%的重量。

  • 大学生创业大赛 打造思政课堂

      第四届中国“互联网+”大学生创新创业大赛总决赛近日在厦门大学顺利闭幕。这些从大学中走出的创业项目有的入云出海,聚焦行业痛点,拥有世界领先的核心技术;有的扎根中国大地,深入百姓生活,用小创意打开大市场。

职场·健康

  • 别得了“美差”,丢了防范意识

      今年8月2日,未满18岁的赵欢(化名)跟往常一样上班,没想到在公司被公安机关抓获,她的30多名同事也被民警一同带走。近日,苏州相城区人民检察院办理了这起案件,未成年人找工作“误入”诈骗团伙,意识到从事诈骗活动后仍继续参与,最终触碰法律底线。

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      近日,2018年“全国安全用药月”活动启动,中国药学会发布了2018年公众十大用药误区。“随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视,但又普遍缺乏安全用药知识。用药领域存在一些老问题,比如‘一老一小’两大群体用药长期存在一些误区,同时近年来还出现了海淘药品安全等新问题。”中国药学会副理事长兼秘书长丁丽霞说。

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